android أيقونة عرض المنصات
android windows mac
Bearable icon

Bearable

1.0.494
1 التعليقات
26.8 k عدد مرات التنزيل

تتبع صحتك الجسدية والعاطفية

الإشهار
نسخ أقدم
الإشهار

Bearable هو تطبيق يسمح لمستخدميه بالاحتفاظ بسجل يومي لمزاجهم ، وكيف كانوا يشعرون بدنيًا ، وما هي الأنشطة التي قاموا بها ، وتأثير تلك الأنشطة في يومهم. بالإضافة إلى ذلك ، يشجع المستخدمين على قضاء بعض الوقت للشعور بالامتنان لشيء جيد حدث في ذلك اليوم.

طريقة عمل Bearable هي كما يلي: بعد فتح التطبيق ، ستجد قائمة بكل ما يمكنك تتبعه: الحالة المزاجية ، والأعراض ، والنوم ، ومستويات الطاقة ، والأدوية والمكملات ، والتحسين الشخصي ، والنظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، وامتنان. بالطبع ، يمكنك التخلص من أي من هذه الفئات للتركيز على تسجيل الفئات التي تهمك فقط.

تحت كل فئة ، ستجد الكثير من التفاصيل لتضمينها. على سبيل المثال ، إذا نقرت على "الحالة المزاجية" ، يمكنك تقييم حالتك المزاجية من 1 إلى 10 ، والتي ترتبط بعد ذلك بالوقت من اليوم الذي أضفته فيه. بهذه الطريقة ، يمكنك أن ترى كيف يتقلب حالتك المزاجية على مدار اليوم. من ناحية أخرى ، في قسم الأعراض ، يمكنك تتبع أي ألم جسدي وشدته على مدار اليوم.

يعرض لك Bearable أيضًا رسمًا بيانيًا بناءً على حالتك المزاجية والأنشطة التي قمت بها. بهذه الطريقة ، يمكنك أن ترى بسرعة الأيام التي كنت فيها أسعد أو حزنًا ، بالإضافة إلى نوع الأنشطة التي قمت بها في ذلك اليوم وتأثيرها على حالتك الجسدية والعاطفية. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يمكنك تحديد الأهداف والسعي إلى التحسين.

Bearable تطبيق ممتاز لتسجيل كل ما هو مهم في حياتك اليومية.

تمت المراجعة من طرف Álvaro Toledo تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 5.0 أو أحدث
الإشهار

معلومات أكثر

اسم حزمة العرض com.bearable
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة الصحة
اللغة العربية
71 more
المؤلف Bearable Ltd
التنزيلات 26,782
التاريخ 26 مارس 2024
تقييم المحتوى +3
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)

نسخ أقدم

apk 1.0.493 Android + 5.0 21 مارس 2024
apk 1.0.492 Android + 5.0 20 مارس 2024
apk 1.0.453 Android + 5.0 26 مايو 2023
apk 1.0.452 Android + 5.0 25 مايو 2023
apk 1.0.451 Android + 5.0 22 مايو 2023
apk 1.0.450 Android + 5.0 16 مايو 2023

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
Bearable icon

تقييم

5.0
5
4
3
2
1
1 التعليقات

التعليقات

لا توجد آراء حول Bearable حتى الآن. كن الأول! تعليق

الإشهار
الإشهار
Period Calendar icon
أي الأيام تكون فترة خصوبتك؟ وأي الأيام لا تكون؟ اكتشف
SATUSEHAT Mobile icon
للحصول على جواز التلقيح ضد فيروس COVID-19 في إندونيسيا
Google Fit icon
المحافظة على الرشاقة أمر مهم
Antistress relaxation toys icon
العشرات من الأنشطة لمساعدتك في إدارة قلقك
Lower Screen Brightness icon
تطبيق لتعديل مستوى سطوع شاشة هاتفك الذكي
Wocute icon
MQJC Technology
Sehhaty icon
تطبيق الخدمات الصحية في المملكة العربية السعودية
Health Connect icon
اربط البيانات من تطبيقاتك الصحية
QuickZoll icon
Bundesamt für Zoll und Grenzsicherheit BAZG
Chinese Costumes icon
Photo Montage Frame It
Boobs icon
Systemsbase Solutions
DH - E-Paper icon
Verlag DIE HARKE
Smart eControl icon
Flamerite Fires Ltd
Sant Just Padel Club icon
TPC Matchpoint
TuviS icon
TuviS